第 39 章 039（二更）

以为，自己的年纪怎么都要比阿菟更大，卓云制定的训练计划又是按照阿菟的年纪来的，对她来说也应当容易。

她哪知道，这训练竟是这样的！

在阿史那卓云制定起来的计划里，年幼的小公主还不需要真去学什么打斗工夫，但已需累积体力、柔韧性还有腰背臂膀的力量。

目的便是让这出循序渐进的训练，为往后的骑射服务。

然后，她先找了尚食局的人确认了一番小公主平日饮食，便按照“自己”早年间摸爬滚打的经验划定了训练的时间和强度。

这样一来，按说是没什么问题了。

就连李清月和李素筠也是这样说的，“你别看卓云在与人相处之时坦诚得极没心眼，但那是因为辅国大将军自投靠我大唐以来便备受信赖，从无胡人唐人之分，她兄长也正处天子御前，很得重用，但真在这等看家本事上，她是分毫必较的。若非如此我还不放心呢。”

万一因为锻炼过量，把自己搞出个好歹来，她上哪儿哭去。

所以她当然是对卓云提出的计划做过把关的。

可话是这样说不错，李素筠还是忍不住摸了摸自己的腿。

因为方才那一刻钟的抡臂仆步拍地的动作，她腿酸！

她鼓起了腮帮子，怒道：“她真的不是按照突厥人的体质考虑的计划吗？”

话一出口，她就见李清月极是震惊地瞪大了眼睛，“你竟觉得突厥比我大唐更强吗？而且你看，我都坚持下来了。”

李素筠：“……”

这话没法接。

她努力拍了拍自己的脸，让方才还有点扭曲的表情恢复了正常，见李清月也并非全无反应，起码在额上多出了一层汗水，又觉自己可能只是因为养尊处优的宫中生活而筋骨僵硬了，反而是阿菟这等年少之人更容易拉伸开来。

李清月继续给她画饼，“你看，下一个动作是俯腰和晃腰，不像是方才那个动作难做了。若要纵马驰骋，当先要练好的就是腰胯部支撑。”

“据说早前的时代还没有高桥马鞍与马镫这样的东西，骑马之人要完全依靠着自己的力量夹紧马腹，让自己坐稳在马背上。我们现在已有捷径可走，这个训练的强度也要小多了。不难的！”

李素筠认真地端详了一番卓